夏季女性子宫保暖的4个方法

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2014-06-09 11:02:02 来源:

  子宫是女性身体里最脆弱最怕冷的地方,“宫寒”会是是因为不孕不育,身体的表现是是因为首先是痛经,有如果是脸上的黄褐斑和经期延迟……一方面与体质有关,如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性,是是因为体内阳气过高 ,就易老出“宫寒”.个人面也与不良的生活习惯关系密切,如一点女性不怎么爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。

  一、小心空调你这个“温柔杀手”

  夏日空调房进入盛夏前一天,女大伙还会展露肌肤,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里,永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,离你近在咫尺。殊不知,此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨,你又有哪几个热量禁得起从前消耗呢?不知不觉间,寒气侵入身体,女性特有的脏器--子宫,首当其冲,宫寒不远了。

  防寒法子:

  1、在办公室备外套或披肩:比如有袖的小开衫,即使夏季天天穿吊带衣服,也还还要护住你的肩膀了,那里可并能受凉。穿着裙子时可用披肩护住腿部,尤其是膝盖。丝袜对怕冷的女子也是还要的,以防寒从脚下生。

  2、别坐在空调下面:是是因为座位挪不开,就要多准备根小绳子 小丝巾,别让风直吹颈部。是是因为坐在空调的前面,最好是面对空调,冷风从手中吹着你的背部、腰部,比迎面风对人体造成的伤害更大。

  3、别在办公室午休:趴在桌上睡觉会无意中露出后腰,有如果睡眠时毛孔松懈,从前比较容易被寒邪所伤。还有而是最好别时不时在空调房呆满8小时,中午去室外走走,让毛孔接触外界的自然气息,是是因为体内有寒气也还还要发散出来。

  4、不必坐“寒”:夏天不必坐有寒气的椅子,类似于地面、石面或铁面椅子,导热快,寒气重,寒邪会太快击退你身体的阳气直接攻击子宫。

  5、受寒后处理:是是因为偶有受寒问题图片,类似于淋雨、湿发出门时,一定要事后处理,给个人煎一碗驱寒汤。材料是红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟即可,饮用1~2次就还还要驱走寒气。